PBP
Fitness

PBP Dag 127: Halfnaakte selfies & meting week 16

Ik besef me maar al te goed dat het al een aardig tijdje geleden is dat ik een Personal body plan update heb geschreven, vandaag is namelijk alweer dag 127 en mijn laatste update was op dag 70! Oeps. Ik had niet echt het gevoel dat ik iets nieuws te melden had en daarnaast was ik erg druk met andere dingen dan mijn blog. Ik ben nu alweer even terug van Bali (!!) en helaas ben ik nogal een tijd ziek geweest. In deze tijd heb ik dus ook niet kunnen sporten, tel dat op bij de tijd op vakantie en de dagen vóór vakantie die ik niet benut heb en dan kom je op een schrikwekkend aantal rustdagen. Maar hé, misschien heb ik deze weken wel de mooiste progressie gemaakt tot noch toe. Kijk je mee naar mijn (halfnaakte) selfies en mijn meting van week 16?

Continue Reading

Fitness, Personal

Going to Bali! + Personal body plan?

Nog maar twee dagen te gaan en dan stap ik in het vliegtuig naar Bali! Deze vakantie is in oktober spontaan gepland door mij en mijn zus. Jarenlang bleven het enkel dromen en ideeën, maar nu gaan we toch echt samen op vakantie! En die bestemming, beter kan niet toch? We hebben ontzettend veel plannen met wat we allemaal willen doen en ik weet zeker dat we ontzettend veel leuke en mooie dingen gaan beleven!

Continue Reading

fitgirl
Fitness

Cadeau ideeën | Fitgirls

Wat geef je een fitgirl nou cadeau? Ik heb weer een nieuwe post vol met cadeau inspiratie voor jullie, dit maal voor de sportievelingen onder ons!
Zeg nou zelf, al die gezonde voedingsmiddelen, eiwitsupplementen en sportkleding kosten een klein fortuin. Een sportief cadeautje is daarom ideaal. Kijk snel verder voor de details!
Continue Reading

PBP
Beauty

PBP Update 9: We gaan gewoon door!

Gisteren terwijl ik deze blog schreef, was ik alweer op de 70e dag van mijn Personal body Plan journey aangekomen. Belachelijk hoe ver ik gewoon al ben, want het voelt echt alsof ik nog maar een paar weken bezig ben. De tijd gaat zo snel en vooral in deze december maand. Nog twee weekjes en dan is kerst alweer voorbij en gaan we bijna het nieuwe jaar in. En ik naar Bali, whoeeee! Maar nu gaan we gewoon door met knallen, lees je mee?
Continue Reading

kerst cadeau mannen
Beauty

Cadeau ideeën | Ladies

We zijn dol op de feestdagen, want.. cadeautjes! Ik vind het superleuk om cadeautjes voor iedereen te kopen en daarna supermooi in te pakken. Vooral met kerst vind ik dit leuk, want dan leg ik ze daarna onder de kerstboom. Dat staat zo gezellig! De komende tijd zal je elke keer een andere doelgroep vinden, maar vandaag laat ik je wat leuke cadeau ideeën zien voor de ladies onder ons. Ik kies zowel duurdere als wat minder dure cadeaus, zodat er voor elk budget wat is. Veel plezier met kerstshoppen!
Continue Reading